Sein Schwanz und seine Eier fühlen

Und tief einatmen, während wir das Becken schaukeln.

Nach einem Begrüßungsritual fangen Sie an, sich mit energiegeladenen Atmungen und Beckenbewegungen zu belasten.

Sie können auch die Ladung verstärken, indem Sie die Beckenmuskeln trainieren, wenn Sie einatmen.

Danach legen Sie sich auf die Bank und gehen auf den Boden.

Christian, ich möchte dich bitten, in dieser Position zu atmen.